Volksuniversiteit Naarden-Bussum

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: AB070

Lachyoga en geluk

Lachyoga en geluk
Cursuscode: AB070

Lachen is goed voor uw lijf en voor uw hoofd. Gelukshormonen worden in werking gezet en het verstand gaat op nul. Lachyoga is  stressverlagend, het verhoogt de weerstand, verdiept de ademhaling en is goed voor de bloeddruk en het humeur. Resultaat: lichamelijk en geestelijk voelt men zich helemaal ontspannen en vitaal! We oefenen voornamelijk staand, maar oefeningen kunnen zeker ook zittend worden gedaan. Ervaring is niet nodig: iedereen is welkom.

Donderdag 17 oktober 2019
1 workshop van 1,5 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 17,50
Mw. A. (Agnes) van der Werf
19:30 - 21:00
Locatie: Bibliotheek Gooi en meer (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving geopend >
A. (Agnes) van der Werf
A. (Agnes) van der Werf
Agnes van der Werf werkt als ervaren coach met zowel individuen als teams. Zij begeleidt het proces door middel van ervarend leren. Agnes: ??? Je leert jezelf (opnieuw) te voelen, luchtiger te leven en vanuit deze positie bewuste keuzes te maken in jouw leven. Op de manier die bij jou past, door los te laten wat je niet (meer) nodig hebt???. Agnes vergelijkt coachen met het maken van een puzzel: alle stukjes zijn bij elke mens aanwezig, de puzzel wordt tijdens het coachen compleet gemaakt. Voor bedrijven betekent dit bijvoorbeeld een verbetering in de samenwerking en een lager ziekteverzuim.
Folder najaar 2019